Lili Xu Brandt Coaching

新月

POSTED IN Coaching Blog July 8, 2013

新月,
又是一个新的开始。
许下新的愿望,
播下新的种子。
相信。
放下。
收获意外的惊喜。

婆婆的寄托

POSTED IN Coaching Blog July 4, 2013

一位妈妈问,自己很感恩婆婆对孩子的照顾,可是婆婆会私下和孩子讲,你妈妈在忙比你更重要的事,只有奶奶疼你等等。这位妈妈担心孩子会被影响。作为妈妈,我非常可以理解这份担心。我们常说放下、放下,然而面对自己最在意的人、最渴望的事时,方知人性脆弱得可爱。真的可以放下对孩子的担心吗?我不由的想到了我家中才一岁半的小家伙,现在在耍赖的时候,已经会把捂着眼睛的小手裂开一条缝,看看妈妈中没中计。:)她也已经知道什么时候妈妈的"不行"是真,什么时候是假。有一种理解认为孩子是纯粹的正向能量。他们每个人内在都带着最忠于自我的直觉认知。我对此已深有体会。所以并不是要孩子相信妈妈还是相信奶奶,而是要鼓励他们相信自己,相信自己的内在。经历两种不同的抚养方式更有助于在对比之中培养这种觉察。可能开始会有一些迷惑,就像在双语环境里长大一样,但是一旦他们听到并遵从自己内在的声音,他们就会在未来的人生里以不变应万变。他们会觉察到爱的不同方式,并选择自己感觉最恰当的方式。而相由心生,我们看到婆婆对孩子的寄托,是在提醒我们面对自己内在的一份不安全感。所以自己先微笑起来,镜子里的人最后也一定会笑起来。:)

如果我是你的邻居

POSTED IN Coaching Blog July 1, 2013

如果我是你的邻居,
我会在你头上长满蛆虫,光着屁股站在寒冷的走廊里哭喊妈妈时,把你接回家中,给你洗澡,剪头发,并告诉你你是最美丽的小姑娘。

如果我是你的邻居,
我会在这一切发生之前,就打开你已经拍打了很久的你家的门,带给你和你一岁大的小妹妹一些好吃的,所以你们不必在马桶里吃你们的粪便。

如果我是你的邻居,
我会在你吃饱了饭之后,告诉你你的爸爸妈妈在经历他们自己的人生功课。他们很爱你们,可是他们自己现在还无法无力表达他们的爱。

如果我是你的邻居,
我会把你搂在怀里,告诉你你是最勇敢的小灵魂,选择了一个阿姨都不敢选择的家庭去经历这些对比。阿姨为你们而骄傲!

如果我是你的邻居,
我会打电话给我的亲朋好友,我会发微信。虽然制度尚不完善,可是阿姨相信有心的几个人聚在一起可以做到很多。

可是,我没有做成你的邻居。
我从微信里读到你的故事:小小瘦瘦的尸体蜷在家里,和你的妹妹一起。于是楼道里再也没有了瘆人彻骨的拍门声。

我流泪了。我感谢你们这两个慈悲的小灵魂,以这样的方式来触痛了我及很多人的心。
我感谢你点醒了我–让我们在这个星球上生存下去的,不单单是法律、规条、家庭,还有更重要的人性。
我感谢你让我在心痛之后深深反思:

我是否能在目睹了无比的黑暗之后依然选择光明。
我是否有勇气不去成为指责制度、指责他人的受害者,而真正成为我想要看到的改变。
我是否能在心飘得太远、脚步走得太快时慢下来,真正看到、听到、感受到周围的家人、朋友、缘份带给我的每一个人。

感谢你。感谢你。勇敢的,慈悲的小灵魂。阿姨希望能梦到你们在天国里的幸福的微笑。

–以此纪念在南京由于父母吸毒被拘留而饿死在家中的两个小女孩。

流状态

POSTED IN Coaching Blog June 29, 2013

什么是流状态?相信我们许多人在全神贯注、忘我的时候都有过类似的体验–自己好像超越了自我,进入到一个天人合一的场里。作家会觉得下笔如有神,演讲者会觉得口若悬河,我的一个搞音乐的朋友说自己唱到了从未唱过的高音,并感动了自己。丹麦的雕塑家和管理咨询专家埃里克 • 雷姆克(Erik Lemcke)这样形容:"做了某一个作品一段时间之后,在某一刻事情发生了变化。其后,我再也不是一个人进行创作。我觉得自己连接到了一种深远的力量,而我的手正在和这种力量共同进行创作。同时,我感觉关爱充盈了我的全身,认知也随之拓宽。我在以另外一种方式感知事物。那是对这个世界和即将到来的一切的爱。于是,我的直觉告诉我必须做什么。我的双手会知道需要添加或去除什么,它们知道应该表现出什么样的形状。在这种指引下创作也变得容易。那些时刻,我感觉到了强烈的感恩和谦卑。"–有感于U型理论中对于"当下"的描述

创意阶层的崛起

POSTED IN Coaching Blog June 28, 2013

这两天看奥托教授的U型理论一书,里面谈到了发生在21世纪的人类"内在的革命",驱动力量之一是创意阶层的崛起。美国大约有30%的人口属于这个新的阶层,其核心成员包括科学、工程、建筑、设计、教育、艺术、音乐和娱乐界的人员,以及商业、金融、法律、医保等。行业差别虽大,共同点在哪里呢?是共享的创造氛围,看中创造力、个性化、差异性以及实力。与其按计划执行任务,创意阶层通过自主和灵活的创造来获得报酬。而文化创意人群更是拥有以简约、可持续性、灵性、及社会觉悟为特点的价值观。我想这也是为什么教练式的领导方式更适合于80后、90后的年轻人,而非传统的权威式。年轻一代更加显化了人性的许多东西。孩子们是最好的老师。向我家中的小小老师致敬!

圣彼得大教堂

POSTED IN Life Blog June 26, 2013

好朋友从上海来到德国庆生。在不来梅老城中心握过了驴蹄子之后,我们就移师旁边的圣彼得大教堂,体验这座有着一千两百多年历史的宏伟建筑,现在是一座新教/路德教的教堂。16世纪初,马丁•路德,一位德国的神学博士,对于统治欧洲的天主教产生了质疑:天主教强调的是教规和行为,但是只是表面的遵守律法、教规,行善,修道,难道就能使灵魂得救吗?圣经里说:the righteous shall live by faith. 义人必因信而生,突出的是信仰,为什么不同于教会所强调的呢?他的觉醒促使了16世纪的宗教改革,终止了中世纪罗马天主教会在欧洲的独一地位。路德也被公认为是最伟大的德国人之一。历史如斯。当我们进入由灰、白和暗红基调构建成的大教堂,凉凉的空气,低沉的回音,和高不可及的拱顶,都不由的让人肃然起敬。细细品味手雕的唱诗台和墙上各个时代浮雕中扑面而来的虔诚,日尔曼民族裹藏在严谨之下的情怀。从教堂出来,我们挑了一家广场旁边的小酒馆,喝着不来梅产的Beck’s啤酒,谈生活,谈梦想,谈平衡。

塔罗 – 宝剑6

POSTED IN Coaching Blog June 12, 2013

刚刚送别了一个做intuitive business consulting/直觉商务咨询师的朋友回旧金山。临走之前,我请她给我抽一张事业的牌,她抽到的是宝剑6。以下是书中的解释的翻译:水星在水瓶座。能够分析整合不同的理念,包罗万象的愿景,海纳百川的理解。客观性。能够从不同的层面和不同的角度看待问题。你的理解会融会贯通不同学问和理念。正言:The rose of recognition blossoms in my heart. 很喜欢这句正言,感觉到好像冥冥宇宙对我点了一下头。所谓如在其上,如在其下,as above, so below。 有时观察外在的成相能够拨云见物,照出自己的内在。感谢随缘而来的一份礼物。分享给学习星盘和塔罗的朋友们共勉。

夏天驾到

POSTED IN Life Blog June 11, 2013

今年德国的冬天特别长,春天也有些不温不火的一直徘徊到五月底。终于六月份,夏天迫不急待的展露了自己酝酿已久的热情。好像一夜之间,大人孩子们都被感染到了,换上了裙子,T恤。周末在婆婆家BBQ,宝宝更是光着屁股,在院子里开心的乱跑。各种美味在热乎乎的火炭的感召下,也都嗞嗞作响,散发出了诱人的香气。喝着啤酒,晒着太阳。喜欢!

对比中生活

POSTED IN Coaching Blog June 5, 2013

每每在中国的大城市和我住的德国小镇之间往返,都会有时空切换的感觉。这次在法兰克福下了飞机,坐的是经克隆往北的普通火车,慢下来的车速和经停的几个小站让我可以不疾不徐的在隆隆的车轮声和胸前宝宝的呼呼声中,细细的品味窗外的绿色和凉凉的空气。觉得好像一切都比上次所见所感更美。而静一段日子之后,又会听到城市的召唤,拉我体味什么是一切皆有可能。生活在对比之中更清醒!

聚焦

POSTED IN Coaching Blog May 29, 2013

最近跟一位朋友定下承诺,在未来的一个月里要有一些文字的产出,她写她的书,我的要在微信上。聚焦是一件很有意思的事儿。好几个我的艺术家教练客户都被卡在聚焦上。创造力是很随心所欲的东西。聚焦很左脑、很局限,不是吗?可是我发现当我真的很享受做一件事情,好像聚焦是自然而然的。当下的力量作者eckhart tolle说觉醒的行动有三个层面:接纳,享受和热忱。当我们到达热忱时,我们便有了目标和愿景。别人看来好像是压力,而只有我们自己知道是乐在其中。同样的行为,因为内在状态的不同便产生了不同的感受和不同的结果。